） 第一天：重庆-泸定-康定 第二天：康定-新都桥-雅江 第三天：雅江-理塘-巴塘 第四天：巴塘-八宿 第五天：八宿-然乌湖-波密 第六天：波密-鲁朗-林芝 第七天：林芝-巴松措-拉萨 第八天：拉萨一日游 第九天：拉萨-羊湖-当雄 第十天：当雄-纳木错-那曲 第十一天：那曲-可可西里-格尔木 第十二天：格尔木-茶卡盐湖-茶卡镇 第十三天：茶卡镇-青海湖-西宁 第十四天：西宁-坎布拉-甘加秘境-夏河 第十五天：夏河-桑科草原-卓尼-陇南 第十六天：陇南-重庆"。后来，这一招在晚间的作品中被放大了。"第一次7天意BER，减重10斤。"通常，按摩更多的是场地而不是肉体的操纵：所有原始的混凝土建筑，鹅卵石地板和柔和但不可避免的品牌。我暗自叹气：刘平真是好福气，找了这么个死心塌地的好女人。 "。（露西·西伯特）"。"眼看就要过年 吃得肥头大耳 终于下定决心 少吃多动减肥 一周统共七天 饿了五天肚子 周末饱餐三顿 轻轻秤上一站 总算少了几两 昨晚炖了排骨 闻着实在太香 嘴馋吃了三块 心里一直打鼓 不知会重几两这是长期战争～fighting～饿了五天肚子怎么做到的，不吃饱哪有力气减肥"。
。"。我不在乎太多的新节目，因为它们通常只是以前一些节目的略有不同的克隆。"第二季的最后一集讲述了一幅神秘画作的故事，这幅画引起了一对名叫阿黛尔和乔（丽贝卡·威尔斯和李·伯格饰演）的已婚夫妇的注意。
